あなたの日常を彩るエッセンスの一つとしてお楽しみください
「感応時間」シリーズでは、登場人物たちがさまざまな方法で、あなたを心身ともにリラックスした状態に導きます。
是非ゆったりとしたソファやベッドに体をゆだねて、あなたに働きかける声を聞いてみて。
声を聞いているだけで次第に心地よくなれることでしょう……。
そのときの気分次第で、ストレス解消やリラクゼーションに用いるも良し、あなたに働きかける彼との一体感に身を任せるも良し、Ｈな気分を高めて、より魅力的な自分をイメージすることだってできます。
シリーズで、特にたくさんいただくのが「よく眠れるようになった」のおたより。
潜在意識に働きかけられることで、ストレスを解放して、よく眠れるようになるんですね。
催眠について
誰でも経験したことのある、ごく一般的な状態……それが催眠です。
好きな歌手のライブにいくと、時間の感覚がわからなくなるほど、熱中しませんか？
また、大好きな恋人のことになると、どんなことを言われても許してしまう、そんな経験は？
誰にでも覚えのあることですが、いったん熱が冷めると、どうしてここまで入れ込んでしまったんだろう、と不思議になるものです。
「好き」の感情におぼれて、対象の実像がつかめなくなっているんですね。
このように「理性の働きが弱い状態」を「催眠（変性意識状態）」といいます。瞑想や座禅も同じ精神状態に入ることです。
お酒を飲んでふわふわしていたり、眠いわけではないけれどぼうっとしてなんだか気持ちがいい……そんないつもとちょっと違う感じがしたら、あなたは催眠状態にいるのかも。
催眠にかかった状態は
店主や執事の声を聞いていくことで、あなたの感受性はどんどん高まり、深い催眠状態に入っていきます。
催眠。この言葉に不安感や苦手意識を持っている方もいるでしょう。……ですが、ご心配なく。
誰にでも起こりうる状態ですから、催眠自体に危険性はありません。
むしろ、とても楽しく、素敵で、気持ちのいいこと。
ですから、安心して、彼らの声に耳を傾けて……。
もしも催眠の中でからだが動きにくくなったりしても、怖がらなくても大丈夫。
それはあなたの素晴らしい感受性ゆえにおこってしまう出来事。身体が動かないのは、筋肉がピクピクするのは、身体がとてもリラックスして弛緩している生理現象なんです。はい、とても気持ちがいいですね……。
最後には、彼の声が催眠を解除しますから、いつもと違うことが体に起こったら、まずこの特殊な体験を思う存分楽しんで。
催眠が解けたらあなたはちゃんと元通りのあなたに戻れるのですから！
上手に催眠にかかるには
催眠にかかるにはどうすればいいか……。
それは リラックスした状態をつくることが最も重要です。
部屋を暗くして、眠ってしまってもいい場所。
眠っても問題の無いように、心地の良いベッドなどで、彼の導きに従ってください。
事前にお風呂で体の疲れをほぐしたり、アロマオイルを使うのも効果的。
そう。ゆっくりと、徐々に体の力を抜いていってください。
あまりの心地よさにうとうとしてしまうときは、そのままお休みください。
目が醒めた時には催眠は解けていますよ！
洗脳との違いは何？
感応時間シリーズでは、催眠誘導にあたって、暗示を与えます。
これは、いわゆる「洗脳」と言われるネガティブな暗示、マインドコントロールの類ではなく、より官能を高め、気持ちのいい感覚を得るためのポジティブな心理誘導と考えてもらって構いません。
催眠の最中に突然意識がなくなることはなく、ちゃんと周りの音は聞こえますし、視界もはっきりしています。いやなことをさせたり言わせたりするようなことも起きませんし、あなた自身が望まないならば途中で催眠にかかることを拒否することもできます。また、途中でやめたからといって、ずっと催眠が解けないこともありません。
注意したい、こんなこと
催眠は 誰にでも楽しめるものですが、非日常的な状態でもあります。
車の運転中のような外部の環境に集中しなければならないとき。
また、催眠に対してマイナスのイメージを持っていたり、不安や恐怖心を持つ方は、逆に「こういう怖いことが自分に起こるかもしれない」と、自分自身が悪いイメージを想像し思い込むことで、自己暗示をかけてしまう場合があります。
ですから、心に重い疾患を抱える場合や重度の病気を患っている場合には 医師にご相談した上でのご利用をお勧めいたします。
視聴時間について
催眠状態は普段とは少し違った意識の状態になります。
例えば運動にしても、普段運動していない人がいきなり運動をたくさんしたら、次の日には筋肉痛になりますよね。
催眠状態もそれと同じで、慣れない意識の部分を使うので、いきなり長時間聞いてしまうと疲れてしまうかもしれません。
体調と相談して、ゆったりと気持ちの良い範囲で視聴してください。